전체 글 썸네일형 리스트형 윈도우 10 설치 다운로드(초보자도 가능) 컴퓨터(데스크탑, 노트북)에 윈도우 10을 설치하는 방법은 의외로 간단합니다. 자, 지금부터 누구나 따라할 수 있고 초보자도 보면서 따라할 수 있는 윈도우 10 설치방법을 알려드리겠습니다. 목차. 1. 윈도우 10 부팅 usb 만들기 2. 윈도우 10 다운로드 하기 3. 새 컴퓨터에 윈도우 10 설치하기 1 4. 새 컴뷰터에 윈도우 10 설치하기 2 1. 윈도우 10 부팅 usb 만들기 - 준비물 8기가 이상의 외부 저장메모리(USB, SSD 등) 부팅 USB로 사용할 저장메모리는 꼭 포멧 후 사용해 주세요. 내부 파일이 전부 삭제 됩니다. 위 사진과 같이 부팅 usb로 사용할 저장메모리를 컴퓨터에 연결 후 포맷 버튼을 클릭합니다. 빠른 포멧을 진행하여 usb의 모든 자료를 삭제해 줍니다. 2. 윈도우 .. 더보기 내 인생영화 세얼간이 영화 리뷰 인도에서 만들어진 엄청난 수작의 영화로 저에겐 인생영화 중 하나로 꼽히고 있습니다. 이 영화의 간단한 스토리는 소위 천재라고 불리는 영재들만 입학이 가능하다는 명문대에 들어간 세명의 학생들에 관한 이야기를 다룬 휴먼 영화입니다. 란초, 파르한, 라주! 세명의 친구들은 대학교에서 처음만나 베프가 됩니다. 이 영화의 주인공 란초는 누구의 강요가 아닌 본인 스스로 탐구하는 과학을 좋아하는 천재 소년입니다. 성적을 잘 받기 위해 노력하는 천재가 아니라 과학을 좋아하는 그야말로 즐기는 천재형으로 나타납니다. 란초와 다르게 다른 두 친구 파르한과 라주는 부모님의 기대와 강요로 본인의 꿈과는 다르게 어쩔 수 없이 공부만 하여 명문대에 입학한 유형이였습니다. 란초는 본인이 하고싶은 일을 하며 꿈을 이루어 가고 있었지만.. 더보기 실질적인 자존감 높이는 방법 자존감이 낮다고 해서 세상을 살아갈 수 없는 건 아니지만 자존감이 높고 낮음에 따라 보다 행복해질 수도 반대로 보다 불행해질 수도 있습니다. 이렇게 내 삶을 천국과 지옥으로 인도하는 자존감이란 무엇이며 우리는 자존감을 높이기 위해서 어떤 방법을 실천해야 할까요? 자존감이란 나 스스로를 존중하고 사랑하는 마음입니다. 자존감이 높은 사람은 다른 사람들의 악평에 흔들리지 않고 어떠한 실패를 겪더라도 다시 일어설 수 있는 힘을 쉽게 발휘합니다. 하지만 반대로 자존감이 낮은 사람들은 다른 사람들의 악평에 쉽게 흥분하고 감정 컨트롤을 하지 못하며 작은 일이라도 잘 되지 않으면 자기 스스로를 탓하기 바쁩니다. 결국엔 인생을 행복하게 만들려면 자존감은 높여야만 하는 요소입니다. 우리가 나의 삶을 행복하게 만들 수 있는.. 더보기 대저 짭짤이 토마토 아시나요? 대저 짭짤이 토마토는 부산광역시 강서구 대저동이라는 곳에서 겨울철에 생산되는 토마토입니다. 과육이 단단하고 일반 토마토에 비해 당도가 아주 높으며 다른 이름으로는 대저 짭짤이 토마토라고도 불립니다. 대부분의 토마토들이 달달한 맛을 지니고 있지만 이 토마토는 안 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹어본 사람은 없다고 할 정도로 일반 토마토에 비해 정말 맛있다고 합니다. 토마토에 설탕을 뿌려 먹으면 비타민들이 많이 죽는다고 하는데 이 대저 토마토는 설탕을 치지 않아도 설탕을 친 것 같고 간을 맞춰놓은 맛이 난다고 하여 인기를 끌고 있습니다. 이 과일의 생산지인 부산에는 여러 명물들이 있지만 그 중에서도 부산을 대표하는 명물 중 으뜸으로 꼽히고 있습니다. 이 대저 토마토의 산지인 부산 대저동은 사실 1978년 이.. 더보기 자존감 테스트로 내 자존감 알아보고 가세요 자존감 테스트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이 세상을 살아가고 싶게 만드는 힘! 자존감. 자존감이란 무엇일까요? 자존감이란 쉽개 말해 자기 스스로를 존중하는 마음입니다. 자존감이 높은 사람은 자기 생각에 막힘이 없고 추진력 또한 좋습니다. 내가 선택한 결과가 비록 실패로 끝날 지라도 내 선택에 후회는 없으며 실패가 나에게 큰 도움을 줬다고 생각하기 까지 합니다. 이렇듯 자존감이 높은 사람들의 특징을 통해 아래와 같이 자존감 테스트를 진행해 보도록 하겠습니다. 자존감 테스트 (매우 그렇다 : 5점/ 대체로 그렇다 :4점 / 보통이다 : 3점 / 대체로 아니다 :2점 / 전혀 아니다 : 1점) 1. 외로울 때 속망므을 나눌 수 있는 친구가 있다. 2. 다른 사람들이 해내는 일이라면 나는 그보다 더 잘할 수.. 더보기 다이어트에 좋은 방울토마토 칼로리와 일일 섭취량 전부 알아보자 현대인의 고질병 비만! 바쁜 현대인의 삶 속에는 패스트푸드와 기름진 음식들, 잦은 회식으로 인해 비만 인구의 비중은 매년 늘어만 가는 추세라고 합니다. 다이어트에 가장 대표적인 음식 중 하나로 많은 사람들이 방울토마토를 꼽고 있습니다. 이렇게 다이어트하면 빠지지 않는 음식인 이 과일에 대한 여러 가지 정보를 알아보도록 하겠습니다. 1. 칼로리 다이어트에 빠질 수 없는 이 과일의 칼리로는 100g을 기준으로 16~18kcal 라고 합니다. 100g의 양은 약 6~8개 정도로 보시면 되며, 우리가 먹는 일반적인 반 한 공기가 300kcal라는 것에 비추어 봤을 때 정말 엄청나게 적은 열량을 갖고 있습니다. 한 공기의 밥만큼 열량을 섭취하기 위해서는 방울토마토 7개에 17kcal 기준으로 계산해보면 123개를.. 더보기 가스라이팅 뜻과 현대 사람들의 쓰임새는? 가스라이팅(gaslighting)이란 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작하여 타인의 마음에 스스로에 대한 의심을 불러일으켜 현실감과 판단력을 잃게 만듦으로써 그 사람에 대한 통제능력을 행사하여 결국 파국으로 몰고 가는 것을 의미하는 심리학 용어입니다. 우리말로 알기 쉽게 얘기하면 노예화라고도 표현되기도 합니다. 이 용어의 유래는 패트릭 해밀턴이 연출한 1938년 연극 가스등(Gas Light)에서 비롯된 심리학 용어입니다. 이 연극의 내용으로는 남편이 교묘하게 집안의 가스등을 어둡게 만들어 놓고는 아내가 집안이 어두워졌다고 말했을 때 전혀 어두워지지 않았다고 말하며 아내에게 스스로를 의심하게 만들었습니다. 그로 인해 아내는 점차 현실감과 판단력을 잃게 되며 남편에게 의존하게 되고 남편은 이러한 아내의 모.. 더보기 8년차 직장인이 말하는 예쁨받는 신입사원이 되는 방법 대기업에서 근무한 지 벌써 8년 차 직장인이 된 덕스팸입니다. 한 구인구직 업체에서 직장 내 가장 호감을 갖게 되는 동료 1순위는 바로 "예의 바르고 성실한 모습을 보여주는 동료"가 선택됐다고 합니다. 그만큼 신입사원들에게도 성실함과 예의 바른 모습은 무엇보다 중요합니다. 그렇다면 우리들의 신입사원들은 선배들에게 어떤 모습들을 보여야 성실하고 예의 바른 직원이라는 인식이 자리 잡힐지 알아보도록 하겠습니다. 첫 번째는 사람을 만나는 직장에서도 마찬가지로 그 사람에 대한 인상이라는 게 정말로 중요합니다. 인상의 중요성은 여러 번 말해도 과하지 않습니다. 좋은 인상을 선배들에게 주는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 옷 스타일에서부터 표정, 말투, 걸음걸이 등이 있는데 무엇하나 간과해서는 안됩니다. 새로 입사한.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음
